В рамках весеннего марафона [club211164473|SmartYoga.online - онлайн йога студия] Проведу три класс по женскому здоровью, который будет длится месяц И там будет еще много всего интересного 👇🏻 Осталось пара дней, чтобы присоединиться 👌🏻 Марафон Весеннего преображения. Цель проекта: ✅без изнуряющих диет и дефицитов скинуть лишние килограммы ✅наладить пищевое поведение ✅узнать свой базовый обмен веществ и определить баланс движение/питание чтобы поддерживать форму или корректировать е