Продолжаем наш челлендж Сегодня задание от [id274159160|Виктория Волосенкова] Присоединяйтесь 🫶🏻 8 дуг за 3 дня🔥 Мы со студентами 31 потока [club199659871|Академия Йоги] продолжаем приключение по освоению Аштавакрасаны. Сегодня я предлагаю вам примерить эту асану в другой плоскости)) Выполните связку из первого видео: Вариация Супта Падангуштхасаны - Джатхара Паривартанасана - "Супта Аштавакрасана" - переход через вариацию Навасаны - Эка Хаста Бхуджасана - Аштавакрасана Упрощения продем