Как заниматься йогой во время третьего триместра беременности? Нужно ли модифицировать свою практику? В статье рассказывается о том, какие акценты нужно расставлять в занятиях, чтобы укрепить мышцы, подготовиться к родам и расслабиться. Также автор предлагает уделить внимание дыхательным техникам. Если нужны упражнения или техники для третьего триместра, можно оставить комментарий.